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卡瑞尔公式是什么?卡瑞尔公式对人的启迪

来源: 时间:2024-07-13 07:21:48

卡瑞尔公式又叫卡瑞尔万灵公式,卡瑞卡瑞其主要内容是式什式对,只有让自己从心理上接受最坏的启迪情况,才能让自己集中所有精力去解决问题。卡瑞卡瑞这是式什式对应对墨菲定律的最好心态——平静接受最坏,理性追求最好。启迪

威利·卡瑞尔年轻的卡瑞卡瑞时候在纽约水牛钢铁公司做工程师。一次,式什式对卡瑞尔去密苏里州出差,启迪公司让他去那里安装一台瓦斯清洁机。卡瑞卡瑞他费了好大工夫才把清洁机安装好,式什式对可公司仍旧认为不合格。启迪

卡瑞尔因此有些气恼,卡瑞卡瑞晚上睡觉的式什式对时候失眠了。他躺在床上思考了很多,启迪终于意识到,再多的烦恼也无法解决问题,倒不如想一个不用烦恼就能解决问题的方法。这便是著名的“卡瑞尔公式”。

卡瑞尔公式是这样的,首先,想一想最坏的情况是什么——可能是老板会把整个机器拆掉,公司损失 20000 美元,我丢掉这份工作——这样想也不过如此,并没有太糟糕;其次,接受这个最坏的情况——我可能会丢掉工作,但我可以另找一份,至于我的老板,他们也知道这是一种新方法的试验,可以把20000美元算在研究费用上;最后,平静地改善最坏的情况——在接受最坏的情况之后,再平静地把时间和精力用来改善那种最坏的情况。威利·卡瑞尔做了几次试验,终于发现,如果再多花5000美元加装一些设备,问题就可以解决了。那么公司不但没有损失20000美元,反而很快就达到了目标。

我们可以认为,卡瑞尔的这次遭遇是典型的墨菲定律——他在安装机器的过程中,一定很害怕出现问题,结果问题还是出现了。如果没有卡瑞尔公式,墨菲定律可能会继续蔓延下去,最后也会出现真正的最坏的情况——公司损失了 20000 美元,威利·卡瑞尔丢掉了工作。

但是,卡瑞尔公式却打破了墨菲定律,没有让坏事情继续变得更坏。可见,当墨菲定律开始起作用时,我们首先应该做的不是抗拒,也不是逃跑,而是从心理上接受,让自己保持平静,然后才能更好地集中时间和精力去解决问题,扭转局面。

接受现实不是承认失败,而是意味着接受磨难和挑战,坦然地面对糟糕的世界——自己所面临的困境,自己所犯的错误。正如李开复所说:“用勇气改变可以改变的事情,用胸怀接受不能改变的事情,用智慧分辨两者的不同。”

当我们面对无法改变的环境时,只能选择改变自我,过去的习惯常常会阻碍个人的成长,如果我们能换个角度去看问题,就可以改变我们对事物的看法。如果墨菲定律让失败不可避免,那么就想一想最坏的情况,坦然地接受它,然后再想办法扭转败局。这便是卡瑞尔公式的智慧。

美国成功学大师戴尔·卡耐基在《走出忧虑人生》主题演讲中将卡瑞尔公式定义为:“强迫自己面对最坏的情况,首先在精神上接受它,然后集中精力从容地解决问题,从根源上抹除忧虑。”如果我们一直沉溺在失败的痛苦中,可能永远都没有获得成功的机会。因为烦躁、忧虑、痛苦等负面情绪,会大大削减我们的思考能力和决策能力。

当我们从心理上接受了最坏的情况时,情绪上的波动会大大减小,内心更趋于平静。而当我们站在一个可以集中精力解决问题的位置上时,很多问题往往会迎刃而解。

“事必如此,别无选择”说的是,如果客观的环境是我们自己无法改变的,那么我们就必须学会去接受它,然后尝试着改变,为自己找到一条出路。

未来会发生什么,我们无从知晓,但是我们可以确定一点,那就是未来一定掌握在自己手里。是勇于接受现实、接受改变、接受挑战,还是故步自封,在困境中苦苦挣扎,抗拒所有的变化?选择权永远都在我们自己手里。